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        8. 雙人伸腰器發布日期:2017-05-11

          雙人伸腰器使用方法:背對站立器材兩邊,雙手抓緊扶手,身體向后慢慢下彎!

        9. 雙人腹肌板發布日期:2017-05-11

          雙人腹肌板使用方法:鍛煉者仰臥在器械上,腳勾牢橫桿雙手交叉放在后腦保護頭部,腹肌用力收縮使身體抬起,還原時腹肌繼續用力慢慢躺下,重復此動作。

        10. 雙人蕩板發布日期:2017-05-11

          雙人蕩板功能:增強心肺功能和協調能力;改善血液循環和消化系統機能;加強腰椎、髖關節活動能力。對腰肌勞損、下肢關節功能性障礙、肌肉萎縮等有康復作用。

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