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          戶外健身器材坐姿胸肌訓練器的使用方法及注意事項

          發布日期:2018-03-12 發布者:西領健身器材

              我公司是一家的戶外健身器材生產廠家,我們打造的   健身器材全,性能優良,為了幫助您了解   多健身器材相關內容,接下來就由我們的人員來為您簡單講解一下戶外健身器材坐姿胸肌訓練器的使用方法及注意事項,希望對您有所幫助。

              戶外健身器材坐姿胸肌訓練器使用時應背對器材而坐,雙手緊握把、雙臂內側緊貼擺桿同時用力擺至胸前,緩慢還原。經常使用可以增強人體臂、胸、背、腰部肌肉力量,心、肺功能。在使用戶外健身器材坐姿胸肌訓練器時需要注意15歲以下兒童及不具備獨立操作能力者應有專人監護;器材四周1米范圍內禁站他人。使用戶外健身器材坐姿胸肌訓練器應根據自身體能狀況適量鍛煉。注意嚴禁攀爬、嬉戲。

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